La marche nordique

Lieu de départ à 9 h 15 à VILLERS

Le MARDI

1er mardi de chaque mois départ parking de la Haute Borne à la sortie de Clairlieu
les autres mardis carrefour Marie Chanois – route de Maron

LE SAMEDI

Séance d’essai

Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions, il est nécessaire de nous informer

de votre présence par mail à l’adresse : clubvosgien.nancy@gmail.com au plus tard la veille

de la date retenue.

Important

certificat de non contre-indication à la pratique de la marche nordique obligatoire.

Equipement

Chaussures de raid, course ou marche avec semelle épaisse, antidérapantes et souples, non montantes et déperlantes.
Habillement à plusieurs couches : respirant, chaud, déperlant, coupe-vent.
Bâtons : 2 bâtons en fibre carbone –fibre de verre – non télescopiques.
Petit sac à dos étroit ou banane avec bouteille d’eau.

Cotisations