La marche nordique

La marche nordique

Lieux de départ à 9 h 15 aux lieux ci-dessous

• Le MARDI à VILLERS – avenue de Maron – lieudit Marie Chanois
• Le SAMEDI à LAXOU – rue des Forestiers – Terrains de football.

Important

• certificat de non contre-indication à la pratique de la marche nordique obligatoire.

Equipement

• Chaussures de raid, course ou marche avec semelle épaisse, antidérapantes et souples, non   montantes et déperlantes.
• Habillement à plusieurs couches : respirant, chaud, déperlant, coupe-vent.
• Bâtons : 2 bâtons en fibre carbone –fibre de verre – non télescopiques.
• Petit sac à dos étroit ou banane avec bouteille d’eau.

Cotisations

• Adhésion au Club Vosgien de Nancy
• Séance d’essai : 5 € par personne