Deux séances de marche nordique d’une durée de 2 heures sont proposées chaque semaine les mardi et samedi .
Le rendez-vous est à 9 h 15 à Villers (avenue de Maron – lieudit Marie Chanois) et à Laxou (rue des Forestiers près des terrains de football.
Quelques recommandations :
un certificat de non contre-indication à la pratique de la marche nordique obligatoire pour la pratique de cette discipline – Il est à fournir au moment de l’adhésion
– il est nécessaire de porter des chaussures de raid, course ou marche avec semelle épaisse, antidérapantes et souples, non montantes et déperlantes, un habillement à plusieurs couches : respirant, chaud, déperlant, coupe-vent ainsi qu’un petit sac à dos étroit ou banane avec bouteille d’eau.
– se munir de bâtons spécifiques : en fibre carbonne –fibre de verre – non télescopiques de préférence.
CLUB VOSGIEN DE NANCY 